问：100克黄秋葵含有多少锌？

黄秋葵具有护胃、养胃、治便秘、促消化、促进消化之功效。黄秋葵常用于胃炎、便秘、胃溃疡。一般人都可食用黄秋葵。

100克黄秋葵含有： 37千卡热量

100克黄秋葵含有： 2克蛋白质

100克黄秋葵含有： 0.1克脂肪

100克黄秋葵含有： 11克碳水化合物

100克黄秋葵含有： 52微克维生素A

100克黄秋葵含有： 0.05毫克维生素B1

100克黄秋葵含有： 0.09毫克维生素B2

100克黄秋葵含有： 1毫克维生素B3

100克黄秋葵含有： 4毫克维生素C

100克黄秋葵含有： 1.03毫克维生素E

100克黄秋葵含有： 45毫克钙

100克黄秋葵含有： 65毫克磷

100克黄秋葵含有： 95毫克钾

100克黄秋葵含有： 3.9毫克钠

100克黄秋葵含有： 29毫克镁

100克黄秋葵含有： 0.1毫克铁

100克黄秋葵含有： 0.23毫克锌

100克黄秋葵含有： 1微克硒

100克黄秋葵含有： 0.07毫克铜

100克黄秋葵含有： 0.28毫克锰

100克黄秋葵含有： 3.9克膳食纤维

100克黄秋葵含有： 310微克胡萝卜素

100克黄秋葵含有： 3.9毫克钠盐