更新时间:2024-09-29 23:47:02
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红心萝卜
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问:100克红心萝卜含有多少维生素A?
答:3微克 维生素A
红心萝卜介绍
红心萝卜具有抗癌、防癌、下气、消食、利尿之功效。红心萝卜常用于头痛、口渴、失音、痢疾、腹泻。一般人群均能食用红心萝卜脾胃虚寒者,不宜生食。
红心萝卜
营养价值
100克红心萝卜
含有:
41千卡
热量
100克红心萝卜
含有:
1.2克
蛋白质
100克红心萝卜
含有:
0.1克
脂肪
100克红心萝卜
含有:
9.8克
碳水化合物
100克红心萝卜
含有:
3微克
维生素A
100克红心萝卜
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克红心萝卜
含有:
0.02毫克
维生素B2
100克红心萝卜
含有:
0.1毫克
维生素B3
100克红心萝卜
含有:
20毫克
维生素C
100克红心萝卜
含有:
1.8毫克
维生素E
100克红心萝卜
含有:
86毫克
钙
100克红心萝卜
含有:
30毫克
磷
100克红心萝卜
含有:
385毫克
钾
100克红心萝卜
含有:
49.1毫克
钠
100克红心萝卜
含有:
23毫克
镁
100克红心萝卜
含有:
0.9毫克
铁
100克红心萝卜
含有:
0.74毫克
锌
100克红心萝卜
含有:
1微克
硒
100克红心萝卜
含有:
0.05毫克
铜
100克红心萝卜
含有:
0.08毫克
锰
100克红心萝卜
含有:
0.0014克
膳食纤维
100克红心萝卜
含有:
20微克
胡萝卜素
100克红心萝卜
含有:
49.1毫克
钠盐
100克红心萝卜
含有:
1.2克
纤维素
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