更新时间:2024-09-29 22:53:50
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香椿
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问:100克香椿含有多少锌?
答:0.76毫克 锌
香椿介绍
香椿具有杀虫、美容、止崩、抗衰老、利尿解毒之功效。香椿常用于胃痛、痢疾、疮疡、脱发、目赤。辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药;香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。
香椿
营养价值
100克香椿
含有:
23千卡
热量
100克香椿
含有:
2.97克
蛋白质
100克香椿
含有:
0.26克
脂肪
100克香椿
含有:
3.75克
碳水化合物
100克香椿
含有:
117微克
维生素A
100克香椿
含有:
0.07毫克
维生素B1
100克香椿
含有:
0.12毫克
维生素B2
100克香椿
含有:
0.9毫克
维生素B3
100克香椿
含有:
9.8毫克
维生素C
100克香椿
含有:
0.99毫克
维生素E
100克香椿
含有:
136毫克
钙
100克香椿
含有:
56毫克
磷
100克香椿
含有:
466毫克
钾
100克香椿
含有:
306毫克
钠
100克香椿
含有:
87毫克
镁
100克香椿
含有:
3.57毫克
铁
100克香椿
含有:
0.76毫克
锌
100克香椿
含有:
0.42微克
硒
100克香椿
含有:
0.174毫克
铜
100克香椿
含有:
0.935毫克
锰
100克香椿
含有:
0.0024克
膳食纤维
100克香椿
含有:
700微克
胡萝卜素
100克香椿
含有:
306毫克
钠盐
100克香椿
含有:
0.00043克
糖分
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