健康
王雅捷 学习不老养生女王赵雅芝的年轻之道
当年的白素贞，果真是蛇妖么?为何一晃20多年过去，赵雅芝依旧美丽动人，似乎岁月的刀从未舍得在她的脸上划下一道痕迹。赵雅芝的养生之法并不复杂，简单而实用。你是否也想和她一样创造不老的神话?
一、把老公当成朋友
赵雅芝说，我平时把老公当成朋友，那种感觉就不一样了。有时候你对着老公会觉得结婚就是这个样子了，他帮你做什么事也是理所当然的，忽略了很多情趣，但是如果是你男朋友帮你做一件事情，你可能会很欣赏。比如早晨他给你倒了一杯咖啡，如果老公给你倒咖啡，你就会觉得他是一家人，照顾你很正常。想想男朋友为什么要给你倒咖啡呢?这样你就会很客气地对他说：“谢谢你!你对我真好!”
当然，不一定要每天对“男朋友”撒娇，只要两人之间保持一些距离，多注意呵护这种生活的情趣，心情就会很舒服了，心态也就会很好了。
二、不做素食主义者
对于自己的保养方法，赵雅芝坦言：“我的生活很规律，吃得很自然，不偏食，虽然不是想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”
很多女明星怕长胖，长期不敢吃肉食，坚持素食，但赵雅芝却认为这样反而有害，因为肥胖的原因不是吃得太多，而是体内营养不均衡，造成排毒不顺畅而导致肥胖的。肉可照吃，但要适当控制，不要让脂肪过多，更不要引起上火而伤害皮肤。
三、有空就做做面膜
赵雅芝会选择适合自己的护肤品：“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。”
四、每周坚持做有氧体操
赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以她说从来不觉得这样做有什么麻烦。很多女影星为减肥，使用大量激素，赵雅芝很反对这种做法，她认为保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。
五、控制自己的情绪
赵雅芝性格比较温和，能控制自己的情绪。都说生气的女人不美丽，漂亮的赵雅芝偶尔也会发脾气，但她比较会控制情绪：“我也是人，也有生气的时候。但是我觉得我发脾气不多，因为我觉得发脾气要是没有用的话，也得不到效果，既伤了自己，也伤了别人的感情，我觉得那还划不来。”通常生气时，她温柔的嗓音会提高八度，但绝不打骂人。
赵雅芝档案：
英文名：Gigi，Angie;星座：牧羊座;身高：165cm;血型：O型;学历：香港崇德中学;籍贯：河南开封;最喜欢的运动：骑马;最喜欢的颜色：黄色;最喜欢的动物：狗;爱好：平静的生活;优点：柔情似水。
ps：有氧运动是指运动时间较长，运动强度在中、小程度的任何韵律性的运动。它必须具备三个条件：运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质来提供;运动时全身大多数的肌肉（2/3）都参与;运动强度在低、中等之间，持续时间为15-40分钟或更长。
有氧运动的形式很多，如快走、慢跑、健身操、游泳、骑自行车和各种跑步机、协率自行车、台阶机练习等。
爱美提示：赵雅芝做企业代言人的广告颇引人注目，这位已过50岁的女人，身材和面貌并不比30岁的女人逊色，基本感觉不到岁月在她身上留下的痕迹，是什么样的生活让她演绎着一个不老传说?
学习不老养生女王赵雅芝的年轻之道
当年的白素贞，果真是蛇妖么?为何一晃20多年过去，赵雅芝依旧美丽动人，似乎岁月的刀从未舍得在她的脸上划下一道痕迹。赵雅芝的养生之法并不复杂，简单而实用。你是否也想和她一样创造不老的神话?一、把老公当成朋友赵雅芝说，我平时把老公当成朋友，那种
阅读：471 收藏：44 分享：50
泰拳王雅桑克莱30秒钟KO中国选手流血
在75公斤级较量中，伤愈复出的候旭颧骨被打破流血，仅抵抗30秒就被泰拳王雅桑克莱TKO。此战令18岁的雅桑克莱一飞冲天，成为泰国瞩目的拳台新星杀手。第二场比赛，雅桑克莱虽然没有KO对手，但在比赛中，面对对手的进攻，习惯了职业比赛的雅桑克莱几乎放弃防守，对对手的拳腿肘膝进攻毫不在乎。
阅读：1754 收藏：156 分享：42
对话生物医药行业领军王牌-博雅干细胞集团
此次央视最具影响力和核心品牌价值的王牌谈话节目《对话》栏目组走进了博雅干细胞集团，两大王牌展开了一场思想与智慧的交锋。博雅干细胞集团作为行业领先者、尖端科研领域的风帆，坚持走创新发展之路，倾力将其打造成为中国生命健康行业旗舰，力争将企业价值最大化地回馈给全社会。
阅读：485 收藏：385 分享：228
花王乐而雅卫生巾哪个系列好用 首选S和F系列
花王乐而雅卫生巾哪个系列好用1、花王乐而雅F系列乐而雅F系列为花王卫生巾系列中最新的一款卫生巾系列。乐而雅卫生巾是棉的还是网的是棉面的。
阅读：453 收藏：191 分享：96
网曝90后兰州警花王梦溪拍不雅照系前男友报复
据称系前男友报复，回应“并不是警察”。系前男友报复，兰州警方回应“不是警察”兰州西固公安：近日，在互联网上流传的兰州西固86年警花王某不雅照片，经我局调查该王系无业人员，不是西固警察。近日，一组90后警花不雅照在网上曝光。据悉这位拍摄不雅照的90后警花名叫王梦溪。据说，90后警花王梦溪不雅照是为了某个“上司”所拍，也有传言说其遭到报复，致使艳照外泄。
阅读：5791 收藏：413 分享：446
跳水世界杯王宗源跳板双冠王,陈艺文/昌雅妮夺金
2022年跳水世界杯继续在德国柏林进行，男子双人三米板王宗源/曹缘夺冠，王宗源成为男子跳板项目的双冠王。王宗源男子双人三米板，包揽单人冠亚军的王宗源和曹缘携手参赛，共有八对组合争夺该项目冠军。女子双人三米板，陈艺文/昌雅妮出战，该项决赛共有五对组合出战。第一轮陈艺文/昌雅妮的动作是201B，拿下52.80分排名第一。第二轮陈艺文/昌雅妮的动作301B，获得51.60分以104.40分领跑。
阅读：79 收藏：256 分享：88
蛙王是什么车,保时捷蛙王是什么车
以保时捷911的2022款carrera3.0t为例：其是一款2门4座硬顶跑车，长宽高分别为4519mm、1852mm、1298mm，轴距为2450mm。保时捷911的2022款carrera3.0t搭载8挡双离合变速箱，油箱容积为64l，发动机最大扭矩为450牛米，最大扭矩转速为每分钟1950至5000转，驱动方式使用后置后驱。
阅读：1227 收藏：260 分享：79
王姓女孩名字优雅，王姓女孩子取名字大全
王姓女孩名字优雅1660个1．王瑶月2．王秀钊3．王柏欢4．王妍桤5．王西婧6．王柔霜7．王焙玲8．王采颖9．王茹沁10．王若欢11．王汇文12．王静娜13．王苹宸14．王蓠艳15．王璐瑜16．王清梅17．王张谭18．王露桐19．王柏媛20．王晗梅21．
阅读：876 收藏：245 分享：70