澡堂在洗澡突然晕厥的原因,在澡堂晕厥该怎么办

洗澡实在是一件让人很舒服的事情，在夏天能够缓解热的感觉，冬天的时候，包被窝前洗个热水澡又能快速的让被窝暖和起来，过一个暖暖的冬夜，甚至，著名歌手范晓萱还给洗澡唱了一首洗澡歌。然而并不是所有人都能够完整的享受洗澡的过程，有的人在澡堂子里洗澡会出现头晕、四肢乏力的情况。

一个人去澡堂洗澡的时候，首先要经历的就是周边环境的改变，去澡堂的这个过程是一个冷环境变成热环境的过程，由于环境的改变，人的身体内部也会发生细微的变化，人体内会自动调整身体里产热和散热的平衡，反射性的引起人体毛细血管扩张，这时候，机体器官的血流量相应减少，为了保证重要器官脑、心、肾的供血量，便会反射性地使心跳加快，但是如果这种代偿作用依然不能满足器官代谢的需要的话，人就会感到头晕。

我们要知道澡堂里的水蒸气是很多的，湿度特别大，如果这时候洗澡的人又很多的话，澡堂内的氧气就会供应不足，如果人体内得不到足够的氧气，他的代谢功能就会发生紊乱，这时候也会感觉头晕。最后由于缺氧，人体内的代谢过程中就会产生大量的酸性物质，比如二氧化碳，刺激神经中枢，反射性地使呼吸运动加深加快，出现气促等。

如果在洗澡的过程中，感受到了呼吸困难、头晕的话，就应该立即停止洗澡，走到澡堂外面呼吸新鲜的空气，保证体内代谢功能正常使用，并且呼救。如果看到澡堂有人晕倒，你应该将病者抬出澡堂，然后让病者平躺着，如果病情有些严重的话就把他的脚抬高，然后用干毛巾包住身体，切记注意保温，不要让病者吹冷风。神志恍惚时可以采用用针刺人中、十宣等穴位的方法。

总而言之，洗澡固然是一件十分舒服的事情，但是如果在洗澡的过程中感到不适，必须立即停止。享受和身体，还是身体更加重要。如果连身体都保护不好，享受又有什么意义。特别实在冬天，比起其他季节，洗澡的时候要暖和舒服很多，但是记住，一切需要节制。