更新时间:2024-09-27 22:21:22

听力 随年龄下降变化 膳食改善听力

正常人的听力在40岁以后就会逐渐下降。一般来说,左耳比右耳听力好,女性比男性听力好。

现代老年人的膳食结构多偏向于高脂肪、高热量,容易造成血管硬化,使毛细胞的营养供应缺乏,毛细胞萎缩变性,加重老年性耳聋。另外,老年人的心血输出量减少,肾的血流量相应减少,药物在体内贮留的时间延长,致使药物中毒的机会增加,尤其对神经有损害的药物,如链霉素、庆大霉素等,极易引起老年人耳鸣、耳聋、头晕等,且难以恢复。

您应该这样做:

保持耳部卫生。不要用利器挖耳朵,防止耳朵进水。

感冒后不要用力擤鼻涕,因为耳朵通过耳咽管与鼻咽腔相通,擤鼻子会将脓性分泌物挤压进耳朵,引起中耳炎。

戒烟忌酒。烟中的尼古丁及慢性酒精中毒可直接损害听骨、听细胞及神经中枢。烟酒均可诱发脑血管的舒、缩紊乱,造成耳内供血不足,诱发听力下降。

体育锻炼。如经常跑步、舞剑、打太极拳等,加强周身血液运行,以改善内耳的营养供应。

慎用药物。老年人一定要慎重使用有损听神经的毒性药物,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等。水杨酸类的制剂也应慎用。

积极治疗全身性疾病。高血压、动脉硬化、糖尿病、肾功能衰竭都会影响内耳的血液循环和氧气供应,影响听力。

听力随年龄下降变化 膳食改善听力

听力随年龄下降变化 膳食改善听力

正常人的听力在40岁以后就会逐渐下降。一般来说,左耳比右耳听力好,女性比男性听力好。现代老年人的膳食结构多偏向于高脂肪、高热量,容易造成血管硬化,使毛细胞的营养供应缺乏,毛细胞萎缩变性,加重老年性耳聋。另外,老年人的心血输出量减少,肾的血流

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听力初筛未通过不一定听力有问题

听力初筛未通过不一定听力有问题

网友提问:孩子刚出生时,做的听力筛查没有过。是听力有问题吗?请问该怎么办?北京市耳鼻咽喉科研究所助理研究员亓贝尔:宝宝没有通过听力筛查,并不是说宝宝的听力一定有问题,因为导致初筛或复筛没有通过的原因很多,如孩子外耳道内存留有胎脂、羊水、分泌物;中耳腔有积液;宝宝不安静、爱动;环境噪声大。另外,耳蜗

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老年人听力变差 鸣天鼓能保护听力

老年人听力变差 鸣天鼓能保护听力

随着年龄增长,听觉系统也会慢慢衰老,听力会慢慢变差。耳朵有回响说明听力下降听力下降大约出现在40岁左右。鸣天鼓保护听力保护听力可以常做鸣天鼓操:两手掌掌心紧贴两耳,将两食指跷起叠在中指上面,用力下滑,重重叩击脑后枕部。所以,老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。注意铁元素的补充,能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。

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听力损伤原因,如何预防听力损伤

听力损伤原因,如何预防听力损伤

糖尿病患者积极控制血压、保持正常胰岛素水平和正常服用降糖药物,有助于防止听力受损。殊不知有多种抗生素对于耳朵是有着极大的伤害,即耳毒性,会造成听力损伤、耳内神经损伤,如青大霉素、链霉素等。

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老人听力易减退,保护听力需尽早

老人听力易减退,保护听力需尽早

听觉是人的重要感觉之一,听觉减弱或丧失听觉在生活中都会很不方便。老年人的由于年龄或者疾病的原因听力减退,严重到一定的程度甚至只能靠助听器听取外界的声音,因此老年人就应该在日常生活中注意保护好自己的听力。点击进入强身健体栏目可经常按摩老年人听

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右耳听力突然下降是怎么回事_听力下降该怎么办

右耳听力突然下降是怎么回事_听力下降该怎么办

听力下降常为首发症状,多单耳发病,耳聋较重。测试目的是了解听力正常与否以及听力损失的程度和性质,并作为诊断和处理依据。

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老人容易听力下降 教你保护老人听力

老人容易听力下降 教你保护老人听力

要多选择含铁丰富的食物注意铁元素的补充,能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群,就要注重铁的补充。研究表明,患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌,45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌,这样才能维持体内锌元素的平衡。要注意补充富含维生素的食物维生素C、维生素E有提高人体歧化酶的作用,促进氧气的利用,改善末梢的血流量,能起到保护内耳的作用。

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听力下降怎么办?6招防住听力损伤

听力下降怎么办?6招防住听力损伤

美国《预防》杂志最新载文,刊出导致老人听力损伤的6大主要原因及其预防措施。高血压、高胆固醇、糖尿病等慢性疾病都会使听力损伤危险大大增加。糖尿病患者积极控制血压、保持正常胰岛素水平和正常服用降糖药物,有助于防止听力受损。斯塔洛夫博士表示,一些患者长期忽视听力损害的症状,没有及时就医治疗。

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宝宝听力测试,保护幼儿听力小贴士

宝宝听力测试,保护幼儿听力小贴士

一、如何测试宝宝的听力宝宝的听力关系到语言的学习,听力不好,必然导致语言障碍,影响宝宝对周围世界的认知,妨碍人际交流。如果妈妈掌握一些简单的方法,就能在家里测试宝宝的听力,看看他的小耳朵究竟灵不灵。6个月以下如果不借助特殊的仪器,测试6个月以下小宝宝的听力确实不太容易,因此,主要

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