中医护理 中医护肤的方法,中医如何修理皮肤

一、中医护理皮肤祛痘

中医祛痘之一、外敷治疗

　　中医祛痘小窍门之1、马齿苋草汁敷脸

　　

具体步骤是马齿苋草（在中药行可以买到）捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。因为马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

　　中医祛痘小窍门之2、炙甘草

　　炙甘草3-5克，食用醋（黑醋）150毫升左右，蜂蜜2匙。将甘草放入100毫升清水中小火熬至剩60毫升左右关火，滤掉甘草，取黄色的汁液倒入玻璃瓶中，加入巴山瘦薯，闷泡几分钟，等水温常温后加入蜂蜜、食用醋，拧紧瓶盖，置于干燥阴凉处15-20天左右即可开盖使用。

　　中医祛痘小窍门之3、芦荟

　鲜芦荟叶1片，芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升，煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。加入蜂蜜即成。

　　因为芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。

二、中医护肤的食疗

　　1、山楂桃仁粥

　　山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

　　2、海带绿豆汤

　　海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。

　　功效：适用于防治痤疮。

　　3、 醋姜木瓜

　　陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。

　　功效：对脾胃痰温所致的痤疮有效。

　　4、枸杞消炎粥

　　枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。

　　功效：具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

三、中医护肤美容方法

　　外敷法

　　1、敷面润肌剂

　　具体制法：将一整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量水和面粉，调和、揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌匀，放入一个瓷瓶中，密闭一段时间即可用。

　　如何使用：每晚洗净脸，将药粉调成糊状，敷面20分钟取下，洗净。

　　2、战“痘”面膜

　　具体制法：将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。

　　如何使用：晚上洗脸后敷面，干后洗去。

　　内服

　　1、除“痘”膏

　　具体制法：用益母草500克，切成细段，晒干后，烧成灰。再用醋调成丸子，火烧呈通体红，如此反复7次，再研细过筛，用蜂蜜调匀，存放于瓷器中。

　　如何服用：每天饭后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治疗雀斑、黑斑、黄褐斑等。

　　2、治粉刺粥

　　具体制法：先将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆加水适量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服。

　　如何服用：早、中、晚各服1小碗，隔日服1剂。

四、中医中药美容方法

　　中药美容药方（一）粉剂

　　粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂。在制备时要除净药物中的杂质泥土，干燥，研成极细粉末，过筛后密闭贮存于干燥处。一般可作洗面药扑于面部和手部，然后轻轻按摩，也可用作粉底。粉剂美容品除少数对干性皮肤不太适合外，一般可用于各种皮肤类型和不同体质的人，应用范围较广泛。

　　处方举例：金国宫女人白散。

　　方法：取白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白及各90g，白芷60g，白附子、白茯苓15g，皂角450g，绿豆少许。皂角去皮弦，与他药共为细末，和匀。常用洗面。

　　作用：润泽肌肤，去垢腻，润肤止痒。治生痤、痱之类。日用面如玉矣。

　　以治疗碍容性疾病为主要目的的粉剂有保护、吸收、蒸发、干燥、止痒、减轻外界对皮肤摩擦的作用，适用于无渗液的急性或亚急性皮炎，如痱子、面疮等。常用制剂有青黛散、六一散、止痒扑粉等。

　　另有洗剂，又名混悬剂、悬垂剂、水粉剂、振荡剂，是水与粉（含粉30%--50%）混合而成的药剂，作用与适应症基本上与粉剂相同。如青黛散洗剂、颠倒散洗剂等。

　　中药美容药方（二）溶液

　　将药物煎煮后的药液，或用开水将药粉冲烊冷却后的药液称为溶液。此外将新鲜植物中草药捣计，或以酒、醋等作溶剂的制剂亦可归于此类。除酒剂、醋剂外多现用现 制作，不宜长期存放。溶液有清洁、止痒、退肿、收敛、清热解毒等作用。如用冬桑叶适量煎浓对收贮，冬月早晨掺入水内洗面，有祛风润肤、令面光滑如镜、面亦 不冻的功效，被称作“洗面光彩方”。溶液用治碍容性疾病有外洗和湿敷两种用法。外洗的主要目的是清洁病损部位，湿敷有消炎、退肿、收敛的作用，可用于接触性皮炎、湿疹等渗出较多者。湿敷的具体应用分开放式和封闭式。此外，溶液还可作洗浴用。

　　处方举例：三花除皱液。

　　方法：春取桃花，夏摘荷花，秋采芙蓉花，阴干，不拘多少，冬以雪水煎汤，频洗面部。

　　作用：活血散瘀，润肤除皱。