健康
漏谷穴 然谷穴的功效与作用帮你了解然谷穴
对于然谷穴，这是我们很多人都不清楚的穴位了吧，实际上然谷穴是非常好的一个穴位了哦，我们是可以通过按摩然谷穴来保健的了，是可以帮助我们保护肾脏健康的了，还可以去火气了，那么具体都有那些好处呢，下面就让我们一起看看吧。
升清降浊、平衡水火
然谷穴是升清降浊、平衡水火的必选穴道。“然”是燃烧的意思，“谷”是指这个穴道在足内踝前的大骨间。这个位置的精气藏的特别深。这个穴道有火在人体深深的溪谷中燃烧的意思。然谷穴的作用就是升清降浊、平衡水火，专治阴虚火旺。
专治心火太大
如果心火太大，就可以按一按这个然谷穴，使身体不至于太热或者太冷。比如说，有的人火气特别严重，这个时候最好按然谷穴，去去火气。然谷穴对于去火气是非常好的，特别是对老人。
治疗烦躁口干、咽喉肿痛等疾病
然谷穴除了上面的两个功效以外，它的保健功效也特别好，通常，按摩然谷穴来治疗烦躁口干、咽喉肿痛。而且按摩然谷穴对糖尿病及遗尿、遗精等病也有一定的疗效。由此可见，然谷穴的保健功效确实很好，因此我们就要注意了，如果发现自己人也上火，还出现了喉咙的各种不适，那么就可以试试按摩然谷穴来保健了哦。
结合别的穴位一起使用
然谷穴加上肾俞穴，太溪穴，关元穴和三阴交穴可以治疗月经不调;然谷穴配肾俞穴，志室穴和气海穴可以治疗遗精;然谷穴配中极穴，血海穴和三阴交穴可以治阴痒，这样的话能够起到的功效就会更加的出色了哦，这是我们大家在生活中不能错过的好方法了哦，如果想要让我们有一个健康的身体，那么就不妨试试搭配起来的方法了，能够帮助我们更好的按摩保健了。
通过了我们的介绍之后，大家对于然谷穴就能够有更多的了解了吧，可以发现然谷穴是非常好的一个穴位了，我们是可以通过按摩然谷穴来保健的了，对于我们现代人来说很有意义，希望我们的介绍可以帮助到有需要的朋友们哦。
然谷穴的功效与作用帮你了解然谷穴
然谷穴的作用就是升清降浊、平衡水火，专治阴虚火旺。然谷穴对于去火气是非常好的，特别是对老人。而且按摩然谷穴对糖尿病及遗尿、遗精等病也有一定的疗效。由此可见，然谷穴的保健功效确实很好，因此我们就要注意了，如果发现自己人也上火，还出现了喉咙的各种不适，那么就可以试试按摩然谷穴来保健了哦。
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腹通谷穴的位置看看腹通谷穴的功效
腹通谷穴归属足少阴肾经，有缓解治疗胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、泄泻、便秘等作用，腹通谷穴的位置：脐中上5寸，前正中线旁开0.5。腹，指本穴位于腹部。腹通谷穴配申脉穴、照海穴治癫痫、惊悸;腹通谷穴配上脘穴、足三里穴治纳呆;腹通谷穴配内关穴、中脘穴治胃气逆。找到腹通谷穴，艾条灸5-10分钟，腹通谷穴，艾炷灸3-7壮。
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阴谷穴的位置教你按摩阴谷穴的好方法
阴谷穴位于人体腿部，腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。按摩阴谷穴时一面缓缓吐气，左右同时用力按压阴谷穴6秒钟，至发痛的程度为止。针刺阴谷穴，可引起膀胱的收缩。
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阴谷穴的具体位置教你按摩阴谷穴方法
我们可以发现阴谷穴还是一个比较好找到的穴位了，我们是完全可以通过按摩阴谷穴来起到保健的作用了，可以帮助我们很好的起到保健的作用哦。每天耐心按压阴谷穴30次。针刺阴谷穴，可引起膀胱的收缩。
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陷谷穴的准确位置，按摩陷谷穴的作用与功效
在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。有第二跖骨间肌；有足背静脉网；布有足背内侧皮神经。面目浮肿，水肿，肠鸣腹痛，足背肿痛。陷谷、上星、囟会、前顶、公孙、治卒面肿。直刺0.3～0.5寸；可灸。
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特效穴位按摩——合谷穴
对抗疼痛的秘穴一合谷穴合谷穴是手阳明大肠经的原穴，具有疏风止痛，通络开窍之功。中医认为，合谷穴能够调节人体生命活动的原动力。根据经络理论以及实践证明，按摩合谷穴，可以使大肠经脉循环之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康得以保证。无论外伤还是内科疾病引起的疼痛，按揉合谷均有良好的镇痛作用。按摩合谷穴没有副作用，读者朋友可以不必担心。
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