健康
鸡杂汤 健康瘦身汤：杂蔬鸡汤
配料:红薯、南瓜、胡萝卜、鸡汤、洋葱、蒜末、葱花、盐、黑胡椒粉。
靓汤速成时间
25分钟
怎么煲?
煮锅里倒入鸡汤，加红薯块、南瓜块、胡萝卜块、洋葱丁、蒜末，煮开后，转小火，煮至蔬菜块软熟。吃之前，撒点菠菜叶、葱花，稍微一烫，加盐和黑胡椒粉，出锅即可。
有嘢讲：
营养价值高的同时，还是一款很好的瘦身汤，这是何等的好。吃的时候，加点柠檬汁，再加一个煮鸡蛋，就是我的午餐啦，觉得挺好吃的。我似乎越来越能接受清淡的食物了。
健康瘦身汤：杂蔬鸡汤
配料:红薯、南瓜、胡萝卜、鸡汤、洋葱、蒜末、葱花、盐、黑胡椒粉。靓汤速成时间25分钟怎么煲?煮锅里倒入鸡汤，加红薯块、南瓜块、胡萝卜块、洋葱丁、蒜末，煮开后，转小火，煮至蔬菜块软熟。吃之前，撒点菠菜叶、葱花，稍微一烫，加盐和黑胡椒粉，出锅即可。有嘢讲：营养价值高的同时，还是一款很好的瘦身汤，这是何等
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健康瘦身汤：杂蔬鸡汤饮食
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鸡杂粉丝汤
鸡杂粉丝汤怎么做鸡杂粉丝汤鲜辣可口，是不少人都爱喝的一款家常汤。鸡杂的鲜美味道加上粉丝的爽滑口感，令人回味无穷。这一道汤的做法也非常容易掌握，喜欢吃辣的朋友可以选择加入一些干辣椒，不爱吃辣则可品味鸡杂汤的纯鲜滋味。下面，一起来看看鸡杂粉丝汤怎么做吧！主料：鸡杂100克，粉丝20克辅料：干辣椒2个，八
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黄瓜鸡杂汤
黄瓜鸡杂汤的做法黄瓜鸡杂汤是浙江省传统的汉族名菜，也是非常家常的一道汤。鸡杂汤清鲜细嫩，悦目爽口，加入黄瓜与适量的胡椒粉，具有汤鲜、微辣，清香可口的特点。不仅卖相看起来不错，黄瓜鸡杂汤的做法也很简单，爱吃鸡杂的朋友不妨跟着妈网百科来学一招。需要准备的食材：鸡杂100克，黄瓜50克，鸡蛋黄1个，牛奶5
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鸡杂汤的做法
鸡杂汤的做法鸡杂汤色淡黄，味鲜浓，稍带酸口，不少人都爱喝。鸡杂汤的做法也很简单，因为材料丰富，所以口感也非常好，是一种十分健康的养生汤饮。爱喝汤的你不妨跟着下面的烹制手法尝试一下烹制，味道一定能给你带来惊喜。鸡杂汤的制作材料：主料：鸡心25克，鸡肝25克，鸡肫25克辅料：酸黄瓜30克，胡萝卜30克，
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鸡杂汤的功效
鸡杂汤的功效显著，配伍新鲜的蔬菜，不寒亦不燥，能生津、健脾、补益。饮用鸡杂汤能治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦。接下来具体为大家介绍一下鸡杂汤中各个鸡内脏的不同功效作用。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血等多重功效，有利于生长发育。
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