舟山鲳鱼介绍
舟山鲳鱼,是舟山渔场四大经济鱼类之一。其外貌特征为体侧扁而高,呈卵圆形,银灰色,头小、吻圆、牙细、骨软肉肥,表面无硬刺。
鲳鱼营养价值
1、鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品;
2、鲳鱼含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。
鲳鱼食疗作用:鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症状
中文名:舟山鲳鱼
外文名:Zhoushan changyu
外貌特征:体侧扁而高,呈卵圆形
营养价值:延缓机体衰老,预防癌症的发生
特点:益气养血、补胃益精、滑利关节
作用:有益气养血、补胃益精
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鲳鱼的选购技巧_鲳鱼的存储
鲳鱼的选购技巧新鲜:鲳鱼宜选择身体扁平,鱼肉有弹性,表面有银白色光泽,鳃色鲜红,鱼鳞完整者为佳。如果鲳鱼鱼鳃呈现暗红色,则说明鱼存放时间长,不宜购买。冰冻:冷冻鲳鱼解冻后,如果肌肉弹性差,闻之有臭味的为变质冷冻鱼,贮存过久的冻鱼,头部有褐色斑点,腹部变黄,说明已经变质。此外,购买回家的冷
鲳鱼_鲳鱼的营养价值
鲳鱼的营养价值鲳鱼的营养价值?鲳鱼,又名镜鱼、鮀鱼、平鱼、昌侯龟、昌鼠等,体侧扁而高,卵圆形,体长约40厘米,银灰色,头小,吻圆、口小、牙细。以甲壳类动物等为食,尾形似燕尾。鲳鱼,它的刺少、肉厚、味佳,含有丰富的不饱和脂肪酸、高蛋白和多种微量元素,是营养价值非常高的一种鱼类,天然营养佳品。那鲳鱼的营
金鲳鱼_金鲳鱼怎么做好吃
金鲳鱼怎么做好吃金鲳鱼虽然是鱼类中比较普通的一种,但还是很多人喜爱,那么金鲳鱼怎么做好吃呢?蒜烧金鲳鱼:准备食材,金鲳鱼去内脏洗净(为了保持鱼的完整我用钩子从鳃部勾出的内脏),鱼身上切菱形花刀两面抹盐腌制半小时。锅内加油把蒜炸到金黄色,将炸好的蒜捞出来再取出一部分油备用。用锅内余下的蒜油把鱼两面煎一
白鲳鱼的功效与作用_白鲳鱼的医疗价值
白鲳鱼的功效与作用鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。白鲳鱼的医疗价值对消化系统疾病,心脑血管系统