桓仁黑木耳
辽宁本溪桓仁 特产
桓仁黑木耳介绍
黑木耳
亦称黑耳，为山区林木的副产品。本溪地区黑木耳与黑龙江的黑木耳相近。含有对人体有益的植物胶质，具有较高的营养价值，是中国菜肴佳品，又是矿山、轧棉、理发工人最好的保健食品，素有“素中之劳”雅号。本溪是多林山区，生产木耳的资源很丰富，可利用做为耳木的小径材和等外材遍山皆是。
黑木耳含有丰富的蛋白质，铁、钙、维生素、粗纤维，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，微生素B2是蔬菜的10倍以上，黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素。
医学研究证明：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物硷能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道，使结石排出体外。
桓仁黑木耳
桓仁满族自治县农副产品行业市场协会
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干黑木耳
桓仁黑木耳做法大全
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黑木耳核桃仁饮 补血养气 专治月经量稀少
中医认为，月经量少，常油久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少；或先天不足、多产房劳耗伤肾；或月经期过食生冷，血为含凝；或精神抑郁，情志不畅，气滞血瘀等引起。推荐食谱黑木耳核桃仁饮材料黑木耳、核桃仁各12克，红糖250克，黄酒适量做法将黑木耳、核桃仁碾末，加入红糖搅拌均匀，倒入少许黄酒浸泡，用瓷罐装封。功效适用于伴有头晕、乏力、气短症状，因气血不足引起的月经过少。核桃有补血养气、补肾填精等功效；黑木耳有补肾滋阴、滋养气血等功效。此方还可以调治因气血不足引起的月经量过少。
黑木耳核桃仁饮补血养气专治月经量稀少
推荐食谱黑木耳核桃仁饮材料黑木耳、核桃仁各12克，红糖250克，黄酒适量做法将黑木耳、核桃仁碾末，加入红糖搅拌均匀，倒入少许黄酒浸泡，用瓷罐装封。功效适用于伴有头晕、乏力、气短症状，因气血不足引起的月经过少。核桃有补血养气、补肾填精等功效；黑木耳有补肾滋阴、滋养气血等功效。此方还可以调治因气血不足引起的月经量过少。
吃黑木耳可不可以减肥吗_黑木耳的减肥功效显著
黑木耳减肥功效，黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳能有效消耗体内脂肪，达到减肥瘦身的功效。
黑木耳的做法大全_黑木耳的做法
黑木耳红枣汤的做法准妈妈们容易感觉到体虚，这道汤品能增强妈妈免疫力，起到良好的滋补作用。用料：枣（干）100克、木耳（干）50克、水适量、冰糖适量。做法：1、红枣用水泡一会，可以用无核的蜜枣，比较省事，要是有核的，需要把核去掉。2、黑木耳用凉水泡发，泡发以后去根。3、将适量的水、黑木耳、红枣、冰糖放