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云南红河州建水 特产
建水盛产小米辣，是云南省有名的“小米辣之乡”。建水小米辣品种优良，具有耐旱、耐瘠薄，长势旺、抗病性强等特点。成熟的小米辣颜色橙黄、饱满均匀、色泽鲜亮、辣香味浓、油脂和维生素含量高。
上面给大家介绍的就是小米水果粥做法和功效，现在大家应该也知道了吧，小米水果粥的种类还有很多，上面给大家简单介绍了两样，大家可以按照上面的方法来做，做起来很简单，可以给我们身体带来很大的好处，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。
对于孩子来说，最容易吸收和消化的食物应该就是粥了，粥的种类有很多，小米粥的养胃作用是非常大的，孩子也比较喜欢吃甜的东西，水果也是孩子非常喜欢吃的。水果小米粥的做法非常的多种，大家可以好好的了解一下，下面小编就来给大家介绍一下水果小米粥的做法大全，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。上面给大家介绍的就是水果小米粥的做法大全，现在大家应该也有所了解了吧。
很多人就通过洗小米时，观察洗米水的颜色来判断真假。现在有很多的不法商家为了提高自己小米的卖相，不惜将小米染色。其实，正常的小米用温水清洗时，洗米水的水色是不黄，但会略显浑浊，那是糟糠导致的，并无多大关系。小米能够起到抑制细菌生长的作用，口臭患者可以经常喝些小米粥，来减少细菌的滋生，从而缓解口臭。一些体寒和气滞的人要少吃小米，因为小米是偏寒性的食物。
小米是一种非常常见的谷类食物，很多人都知道适当的吃小米对于养胃来说是十分有效果的。首先要根据选择什么器具来决定，如果是明火煤气灶这种做法的话，我们可以选择食材一半的水量就可以了，如果是相对比较弱的燃气灶这种做法，那么蒸软小米加水只要1/3就可以了。小米粥养胃其实是有科学依据的，但是最重要的还是要坚持的使用才能够有效果。
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小米水果粥的做法,小米水果粥有什么功效
上面给大家介绍的就是小米水果粥做法和功效，现在大家应该也知道了吧，小米水果粥的种类还有很多，上面给大家简单介绍了两样，大家可以按照上面的方法来做，做起来很简单，可以给我们身体带来很大的好处，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。
水果小米粥的做法大全,水果小米粥怎么做好吃
对于孩子来说，最容易吸收和消化的食物应该就是粥了，粥的种类有很多，小米粥的养胃作用是非常大的，孩子也比较喜欢吃甜的东西，水果也是孩子非常喜欢吃的。水果小米粥的做法非常的多种，大家可以好好的了解一下，下面小编就来给大家介绍一下水果小米粥的做法大全，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。上面给大家介绍的就是水果小米粥的做法大全，现在大家应该也有所了解了吧。
小米洗出来的水的颜色,小米的功效
很多人就通过洗小米时，观察洗米水的颜色来判断真假。现在有很多的不法商家为了提高自己小米的卖相，不惜将小米染色。其实，正常的小米用温水清洗时，洗米水的水色是不黄，但会略显浑浊，那是糟糠导致的，并无多大关系。小米能够起到抑制细菌生长的作用，口臭患者可以经常喝些小米粥，来减少细菌的滋生，从而缓解口臭。一些体寒和气滞的人要少吃小米，因为小米是偏寒性的食物。
蒸软小米怎么加水,吃小米要注意什么
小米是一种非常常见的谷类食物，很多人都知道适当的吃小米对于养胃来说是十分有效果的。首先要根据选择什么器具来决定，如果是明火煤气灶这种做法的话，我们可以选择食材一半的水量就可以了，如果是相对比较弱的燃气灶这种做法，那么蒸软小米加水只要1/3就可以了。小米粥养胃其实是有科学依据的，但是最重要的还是要坚持的使用才能够有效果。