豆焖饭
云南曲靖麒麟 特产
豆焖饭介绍
云南省四季如春，常年时鲜蔬菜不断。隆冬季节青蚕豆、青豌豆等蔬菜上市，所谓青蚕豆米即尚未完全成熟处于生长期的绿色蚕豆，剥去两层外壳，留下的肉仁，自然翠绿鲜嫩回甜。每年春节期间青蚕豆或青豌豆上市，民间都做豆焖饭尝新的习俗。豆焖饭是选用刚摘下的鲜嫩蚕豆，剥壳去皮留下豆米，熟火腿切成指甲大小的片，再把上米掺入二分之一糯米掏洗干净，煮熟控出米汤。锅上火，先把火腿炒香，加入蚕豆米，加精盐，味精和上汤，再倒入米饭，盖在蚕豆和火腿上，用小火将汤焖干，稍后将下面的火腿和蚕豆米与上面的米饭拌匀即成。这是一道菜饭合一的品种，外观呈白、红绿三色，协调美观，诱人食欲。入口后，肉香、豆甜、饭糯，云南火腿系我国三大名腿之一，蜚声中外，脍炙人口，鲜嫩蚕豆米青香回甜，在外地实难得品尝到。加之由糯米和饭米渗合的米饭，确是一大风味特色，久吃不厌( 曲靖)
豆焖饭做法大全
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土豆五花肉焖饭_土豆五花肉的焖饭做法
土豆五花肉的做法土豆五花肉的五花肉需要好好处理，那么土豆五花肉的做法有哪些呢？锅置火上加足量水、葱姜烧沸，下入五花肉绰水定型。将五花肉切成肉块，葱、姜、蒜，略拍散待用。冰糖用小火慢慢熬到融化起泡，呈现琥珀色。加入焯好的五花肉，煎至两面微黄。五花肉划至锅边，爆香干辣椒、姜、葱、蒜、八角。倒入足量热水没
青豆焖饭如何做,青豆焖饭的做法
4、米饭煮好后，往上面撒一些葱花，放入适量的盐、油和酱油，将下面的米饭和上面的青豆、猪肉丁等完全搅拌均匀，美味、香喷喷的青豆焖饭就做成了。
土豆五花肉焖饭
土豆五花肉焖饭的做法不要以为土豆五花肉焖饭的食材简单，但吃起来它特有一番滋味。做好这个饭，你不用再单独准备菜肴也能轻松下饭填饱肚子，而且还会令你回味无穷哦。还等什么呢，妈友们我们一起来看看吧。材料：大米、土豆、五花肉、姜、料酒、生抽、葱、植物油步骤：1、将大米淘洗干净，然后放进电压力锅里，像往常那样
云南豆焖饭怎么做
每年春节期间青蚕豆或青豌豆上市，民间都做豆焖饭尝新的习俗。其实，在炒火腿时我就被那香气诱惑得直咽口水了，现在终于可以开吃了，我平时只吃一碗饭的，豆焖饭我可以吃两碗!