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甘肃酒泉肃北 特产
紫胭桃 紫胭桃又名李广桃．为甘肃省稀有的独特品种。因此桃颜色紫红中含绿，呈胭脂色而得名。此桃八月成熟，以形体均匀，色泽艳丽，肉厚味香而闻名，其果肉呈蜜白色，味甘清香，含汁丰富，有较多的蛋白质、脂肪、维生素、有机酸、矿物质、粗纤维和碳水化合物等营养成份。鲜食可解饥解渴，补养身体。
中文名：紫胭桃
产地：甘肃
成熟季节：8-9月
特点：形体均匀
核桃在我们的日常是比较常见的，大家都知道的作用就是其具有很强的补脑作用的，也是大部分人群能够吃的，因而很多的人们只是估计到其的好处，就会盲目的进行乱吃，这样则是不对的，因为核桃吃多了是会拉肚子的，相信看完上述的介绍后，大家已经是非常了解了。
想要甜一点的再加点蜂蜜到了秋季，正是新鲜的紫薯成熟期，它营养价值高，含有纤维素，是女性的美容圣品，搭配补脑的核桃与酸奶拌制，有果蔬有脑，真是人间美味。吃紫薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。关于紫薯核桃酸奶的做法大家都学会了吧，方法简单，而且有丰富的营养物质，对于肠胃不好的人群来说是不错的调养方法，热量低高蛋白减肥健美又护肤，可以养胃助消化，适合秋季润燥食用，补血效果好，老少皆宜。
紫米大家都吃过吧，一般熬粥比较多，搭配其他的食材也是不错的选择，比如说紫米核桃红枣甜粥酒具有丰富的营养。紫米核桃红枣甜粥食材用料：紫米50克、红豆100克、小米20克、黑芝麻20克、红枣8颗、红糖或者冰糖适量菜谱做法：1.先将紫米洗净，和红豆单独用水浸泡一晚上。关于紫米核桃红枣甜粥的具体的做法和好处，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，相信大家对这些小常识也有了一些了解和认识了，常喝这样的粥对保持健康有好处，而且还有明目健脾胃的作用，适合各类的人群，老少皆宜。
桃胶紫薯百合羹味道香甜可口，特别是冬日里阳光下，手捧一碗暖暖的羹，淡淡的粉色，似春日里娇艳的桃花。桃胶和百合有着很美容养颜的作用，对于皮肤来说是一种天然的美容剂，内服或者是外用都是不错的方法。从上面桃胶紫薯百合羹的做法，可以烹饪出一碗很香甜的羹汤，而且有很大的营养价值。
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紫癜可以吃核桃吗？南枣核桃糕的做法？
核桃在我们的日常是比较常见的，大家都知道的作用就是其具有很强的补脑作用的，也是大部分人群能够吃的，因而很多的人们只是估计到其的好处，就会盲目的进行乱吃，这样则是不对的，因为核桃吃多了是会拉肚子的，相信看完上述的介绍后，大家已经是非常了解了。
紫薯核桃酸奶——减肥健美又护肤
想要甜一点的再加点蜂蜜到了秋季，正是新鲜的紫薯成熟期，它营养价值高，含有纤维素，是女性的美容圣品，搭配补脑的核桃与酸奶拌制，有果蔬有脑，真是人间美味。吃紫薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。关于紫薯核桃酸奶的做法大家都学会了吧，方法简单，而且有丰富的营养物质，对于肠胃不好的人群来说是不错的调养方法，热量低高蛋白减肥健美又护肤，可以养胃助消化，适合秋季润燥食用，补血效果好，老少皆宜。
紫米核桃粥——明目补肝健脾活血
紫米大家都吃过吧，一般熬粥比较多，搭配其他的食材也是不错的选择，比如说紫米核桃红枣甜粥酒具有丰富的营养。紫米核桃红枣甜粥食材用料：紫米50克、红豆100克、小米20克、黑芝麻20克、红枣8颗、红糖或者冰糖适量菜谱做法：1.先将紫米洗净，和红豆单独用水浸泡一晚上。关于紫米核桃红枣甜粥的具体的做法和好处，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，相信大家对这些小常识也有了一些了解和认识了，常喝这样的粥对保持健康有好处，而且还有明目健脾胃的作用，适合各类的人群，老少皆宜。
桃胶紫薯百合羹——羹美容又养颜
桃胶紫薯百合羹味道香甜可口，特别是冬日里阳光下，手捧一碗暖暖的羹，淡淡的粉色，似春日里娇艳的桃花。桃胶和百合有着很美容养颜的作用，对于皮肤来说是一种天然的美容剂，内服或者是外用都是不错的方法。从上面桃胶紫薯百合羹的做法，可以烹饪出一碗很香甜的羹汤，而且有很大的营养价值。