甜蜜豆炒木耳的做法大全

1、甜豆摘掉两边丝，洗干净备用

2、木耳用温水提前泡发15分钟，去蒂撕成小块，然后放锅中用沸水焯一下，沥干水备用

3、红萝卜洗干净切片

4、蒜头剁碎

5、烧锅下油，先把蒜蓉煸香，再把甜豆和红萝卜倒锅里炒一会，甜豆七分熟的时候加点盐调味

6、然后再倒之前焯好的木耳下去翻炒2分钟

7、加一点酱油和蚝油，全部材料一起翻炒圴匀，然后关火