清炒红薯茎叶的做法大全

1.红薯叶可以用水冲冲，这样手指头不容易变黑

2.从叶开始剥外面一层皮

3.再来

4.其实这样皮还没有去干净

5.再次用手折一段段的

6.这是弄好的

7.去了怎么多的皮

8.热油锅炸出蒜瓣的香味

9.放入红薯茎爆炒，放入调料就可以了

10.这是一道非常美味健康的菜，值得多吃吃

红薯皮一定要去干净，要不吃的时候会感觉很老，嚼不动