我要编辑
谷物早餐新吃法做法大全有：
1.南方黑芝麻糊的谷物杂粮粉一包，这款是紫薯、黑米等杂粮一起磨粉的。
2.加入各种坚果，我放入的是：腰果碎、杏仁、核桃仁碎，还可以加点水果粒哦
3.放入奇亚籽，冲入白开水；
4.最后加入紫米圈。
5.这次搭着新做的燕麦巧克力豆饼干，简单又具能量的早餐出炉了。
之所以最后放紫米圈，是想要让紫米圈保持脆脆的口感，早放了容易泡软了。还有白开水的量可以根据自己喜欢的浓稠度适度加减量的哦！
