青椒炒干巴菌的营养价值和功效

青椒炒干巴菌食材

青椒炒干巴菌的做法

1.干巴菌6两

2.顺它的结构斯成一一根一根的

3.放在可以沥水的容器里在水里轻轻的搓揉冲洗干净，

4.放油在锅里翻炒

5.把新鲜辣椒切碎

6.放进锅里一起翻炒，然后放盐，切记不能放味精，因为干巴菌富含蛋白质所以味道鲜甜。

7.然后就可以出锅了。

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