莲蓬馒头的营养价值和功效

莲蓬馒头食材

莲蓬馒头的做法

1.空心菜洗净切段。

2.装入炸汁机。

3.炸成糊。

4.合成面团直接发酵。

5.这个是真的莲蓬。

6.面团发好了，用碱水合均匀。

7.搓成长条。

8.做成剂子。

9.按扁。

10.用拇指做成屋头状。

11.装入肉陷。

12.在用面皮盖上捏紧，用牙签扎印记。

13.牙签沾水点一下黑芝麻。

14.在点在印记上。

15.莲蓬头做好了。

16.在用面团搓成细条做莲蓬梗。

17.在用黄猕猴桃皮做莲接处。

18.很像吧？

19.正面，大火蒸15分钟关火。

20.成品图

晚上合面，早上做，没有酵母了。中间的可是真的哟

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