更新时间:2024-04-25 01:49:15

南瓜甜点

1.南瓜去皮洗净切薄片2.入锅蒸熟后压成南瓜泥3.加入适量糖4.再加入糯米粉和成不粘手的面团5.分成大小相同的小面团6.搓圆7.用牙签在面上刻出米字,周围延伸下去8.中间用青菜杆装饰就好了9.都做好后放入蒸锅,蒸10分钟10.时间到很漂亮吧!11.再来一张小贴士南瓜泥和面时不要加水,因为蒸熟后本身含水量很高,面团软硬适中,太软不好造型,蒸出来会塌,太硬会开裂!糯米不好消化,一次不要吃太多!

南瓜甜点的营养价值和功效

南瓜甜点食材

  • 南瓜
  • 糯米
  • 白糖
  • 南瓜甜点的做法

    1.南瓜去皮洗净切薄片

    2.入锅蒸熟后压成南瓜泥

    3.加入适量糖

    4.再加入糯米粉和成不粘手的面团

    5.分成大小相同的小面团

    6.搓圆

    7.用牙签在面上刻出米字,周围延伸下去

    8.中间用青菜杆装饰就好了

    9.都做好后放入蒸锅,蒸10分钟

    10.时间到很漂亮吧!

    11.再来一张

    小贴士

    南瓜泥和面时不要加水,因为蒸熟后本身含水量很高,面团软硬适中,太软不好造型,蒸出来会塌,太硬会开裂!糯米不好消化,一次不要吃太多!

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