披萨酱炒花椰菜的营养价值和功效

披萨酱炒花椰菜食材

披萨酱炒花椰菜的做法

1.花椰菜洗净切小块备用

2.蒜瓣拍碎

3.起油锅，油热加入披萨酱炒香

4.加入花椰菜炒断生

5.加入少许水翻炒2分钟，调盐，糖，鸡精，起锅前放入蒜拌匀

6.装盘撒上罗勒碎即可。

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