彩椒鸡脯肉
适宜人群:一般人群均可食用,老年人与【心血管疾病】患者宜多食。禁忌人群:【肝火旺盛】者不宜多食。
彩椒鸡脯肉的营养价值和功效
彩椒鸡脯肉具有预防心血管疾病,促进新陈代谢,抗老化等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用,老年人与【心血管疾病】患者宜多食。
禁忌人群:【肝火旺盛】者不宜多食。
彩椒鸡脯肉食材
彩椒鸡脯肉的做法
1、彩椒洗干净，鸡脯肉备用
2、彩椒切块，鸡脯肉切片，加入盐，五香粉，淀粉，老抽，料酒，生姜腌制十分钟
3、锅里倒油烧热，倒入鸡脯肉翻炒，快熟时倒入彩椒翻炒。
4、快熟时加入小许盐，加入鸡精出锅即可
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