苦子
1.苦子洗净去蒂2.切薄片3.锅中放适量油盐烧热，下苦子片4.快速翻炒，颜色变绿，放味精，拌匀，起锅
苦子的营养价值和功效
苦子食材
苦子的做法
1.苦子洗净去蒂
2.切薄片
3.锅中放适量油盐烧热，下苦子片
4.快速翻炒，颜色变绿，放味精，拌匀，起锅
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