玉米须冬瓜皮水的营养价值和功效

玉米须冬瓜皮水食材

玉米须冬瓜皮水的做法

1.准备好玉米须和冬瓜皮

2.泡洗干净

3.放到砂锅加入适量的

4.大火煮开，到小火焖煮30分钟

5.煮好放少许的冰糖

6.放凉喝上一杯

小贴士

这个好处很多，给小孩喝的话就加少许冰糖，大人喝的话就可以不用下了，

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