椒盐土豆饼的营养价值和功效
椒盐土豆饼具有和胃,活血,消肿等功效,可辅助治疗消化不良,习惯性便秘,神经乏力等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
椒盐土豆饼食材
1、土豆隔水蒸熟。
2、将蒸熟的土豆去皮。
3、用保鲜袋包住土豆。
4、用刀背按压,就成了圆饼状。
5、依次完成。
6、锅中下油烧至八成热,下土豆炸制。
7、炸制色泽黄亮捞出控油。
8、将控干油的土豆倒入干净的锅中,撒上椒盐和葱翻匀出锅。
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