芋泥芋圆啵啵牛乳的营养价值和功效

芋泥芋圆啵啵牛乳食材

芋泥芋圆啵啵牛乳的做法

1.准备好材料

2.芋头和紫薯去皮切丁

3.放入蒸锅蒸熟

4.取出60克芋头+10克紫薯+10克牛奶，打成细腻的泥状

5.锅中烧开水，以画圈方法加入西米

6.煮至剩下中间的白芯时

7.关火焖至透明

8.再捞出过凉水控干水分备用

9.芋圆也煮熟

10.过凉水备用

11.最后组合：瓶中先放入西米

12.加入芋圆

13.加入芋头丁

14.加入紫薯丁

15.将芋泥涂抹在瓶壁随意抹上芋泥

16.再加入牛奶即可

17.成品图

18.图二

Hash：e261b84a9b38f6885630d8c7f5d03070eb6ed208