抹茶酸奶水果杯的营养价值和功效

抹茶酸奶水果杯食材

抹茶酸奶水果杯的做法

1.准备好食材。香蕉、蜜瓜、酸奶、抹茶粉。

2.蜜瓜切成小块儿待用。

3.破壁机中加入一根香蕉和少量酸奶。

4.破壁机选择奶昔键，打15-20秒。

5.准备两个杯子，底层撒一层抹茶粉。

6.轻轻的用勺挖进去香蕉奶昔。大概在杯子十分之三处。

7.再轻轻的撒上一层抹茶粉。

8.再加入一层酸奶，用勺子慢慢加入，大概在杯子的二分之一处。

9.将蜜瓜放入破壁机中，选择奶昔按键。

10.破壁机15-20秒，打成蜜瓜汁。

11.再用勺子慢慢加入打好的蜜瓜汁，让蜜瓜汁高度在10分之8处。

12.再撒上一层抹茶粉。

13.最后再加上一层香蕉泥（没有放酸奶，直接打碎香蕉）

14.最后在表面再撒上一层抹茶粉。

15.好有艺术气息的抹茶酸奶水果杯就做好了。

甜品饮品友友们可以自由发挥，自由搭配，怎么做都是自己的创意，最终都会极好喝的。每层食物的加入都用勺子慢慢加入，避免层层食物塌陷，影响整体效果。

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