土豆海带松茸排骨炖
土豆海带松茸排骨炖的营养价值和功效
土豆海带松茸排骨炖食材
土豆海带松茸排骨炖的做法
1.姜蒜切片
2.海带泡软，三小时，多洗几次，切菱形块，热水焯一下
3.土豆去皮洗净切块
4.松茸泡发，洗净
5.辣椒，香菜，洗净切碎
6.排骨洗净，热水焯一下，洗去浮沫
7.热油，糖，放入排骨炒，五分钟
8.放入海带，排骨，土豆，松茸，大料，花椒，香叶，盐，姜蒜，料酒，酱油，适量清水
9.高压锅炖45分钟，放入辣椒，香菜，出锅，
Hash：d3b65d394d5b51f17be3c6f81ab61de00f6e59c5