蒜蓉白水蛋的营养价值和功效

蒜蓉白水蛋食材

蒜蓉白水蛋的做法

1.准备好鸡蛋和蒜蓉辣酱

2.锅里加水，放入鸡蛋，煮熟

3.煮好的鸡蛋里面的水倒掉，加入冷水，这样更好剥壳

4.鸡蛋从中间剖开

5.加入少许蒜蓉辣酱

6.美味的早餐

7.完成

小贴士

水量没过鸡蛋即可煮好的鸡蛋冲下冷水比较好剥壳

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