红粉佳人的营养价值和功效

红粉佳人食材

红粉佳人的做法

1.藕，洗净去皮切片。

2.水中加少许盐，水开以后倒入藕片，焯熟捞出备用。

3.火龙果切成小块儿，放入料理机中打碎，取汁备用。

4.在果汁中加入蜂蜜，柠檬汁，糖，搅拌均匀。

5.将藕片完全浸入果汁中，浸泡至少一小时。

6.将藕片摆入盘中，即可使用。

藕片切得薄一些，焯水时间不要太长。榨取火龙果汁，不要加水。

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