橙汁冬瓜条的营养价值和功效

橙汁冬瓜条食材

橙汁冬瓜条的做法

1.准备食材。

2.东瓜去皮。

3.然后把东瓜切成均匀大小的一字条。

4.把橙子连皮带肉都切成小块，这样炸出来的汁比较黄。

5.把橙子倒入料理机，放适量清水，打成橙汁。

6.打好后，放碗里备用。

7.锅中烧开水。

8.放入冬瓜条氽烫二到三分钟。

9.然后捞起放入冷水。

10.捞出控干水份。

11.东瓜条放入碗里，加入白糖(白糖适量多加点，这样的话和橙汁的酸度形成一个对比)。

12.然后倒入橙汁，让橙汁淹没东瓜条腌制上色。

13.吃的时候用勺子取一点桂花糖浇在冬瓜条上即可，这款小点冷藏12个小时以后再吃，风味更加。

14.非常好吃，即好吃又养眼。

橙汁最好连皮带肉一起榨汁，这样出来的汁比较黄，如果全用橙汁的话，色彩比较淡一些，腌制的时候多放一点糖，这样的话和橙汁的酸度形成对比，冷藏了以后，味道非常好。

Hash：da8cbc445bdd832b3b4abe44f51c184b398437f0