蜂蜜黑桃仁的营养价值和功效

蜂蜜黑桃仁食材

蜂蜜黑桃仁的做法

1.干黑桃

2.把黑桃去掉外壳，做成黑桃仁，蜂蜜

3.锅烧热，倒入黑桃仁翻炒，要慢火炒

4.炒香后铲起备用

5.锅里烧热，放蜂蜜慢火炒

6.炒制蜂蜜变色

7.倒入炒好的黑桃仁翻炒

8.蜂蜜浆全部粘在黑桃仁上即可关火

9.最后铲在盘子里就完成了

做这道蜂蜜黑桃仁的时候，一定要慢火炒，火大炒焦了有苦味，会影响口感

Hash：6401b3ccb31d7b0af3f7e27b108de63bbbe8f57a