芒果橘子酱的营养价值和功效

芒果橘子酱食材

芒果橘子酱的做法

1.把芒果清洗。

2.把它们全切成两块！把皮弄掉！

3.把果肉倒到罐子里捣，直到捣碎，里面的核先不管，直捣，捣完后再把核弄出。橘子一样，也捣碎(分两次)

4.1把捣好的果汁放到微波炉里，热到3度。2也可以煮，放到锅里用小火煮，要慢，要不，会糊。

5.热完后先不要放 冰箱，等到它冷后用塑料袋盖紧(用两个)，放入冰箱冷藏一天，拿出来即可。

小贴士

1.冰箱分两层，是在上层。

Hash：a5679355a16d811578c1edb22caf556dc0cd5187

---