双色凉粉的营养价值和功效

双色凉粉食材

双色凉粉的做法

1.一根黄瓜的皮加入7杯水，倒入破壁机打成汁。

2.过滤两边。

3.同样的杯子盛5杯倒入锅里烧开。

4.一杯黄瓜皮水加入一杯豌豆粉搅拌均匀。

5.黄瓜皮水烧开。

6.一边倒一边搅拌。

7.煮至冒大泡，改小火再闷煮2分钟。

8.倒入碗里放凉凝固。

9.洛神花和大玫瑰用开水冲泡。

10.静置3分钟待洛神花充分绽放。

11.加入适量的老冰糖，可以多加一些。口感酸甜。

12.洛神花茶泡好。

13.5杯倒入锅里烧开。

14.一杯花茶加一杯豌豆粉搅拌均匀。

15.锅里的花茶烧开，一边倒化好的豌豆糊一边搅拌。煮开后，改小火再闷煮2分钟。

16.倒入碗里放凉。

17.绿凉粉倒扣脱模。

18.切成条备用。

19.洛神花凉粉倒扣脱模。

20.切成条备用。

21.一条绿的一条红的摆盘。成品图。浇上自己喜欢的料汁即可食用。我主页有万能料汁菜谱，可供参考。

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