菠菜烩细粉的营养价值和功效

菠菜烩细粉食材

菠菜烩细粉的做法

1.菠菜择好洗净

2.细粉准备好

3.菠菜焯水两分钟

4.捞出过凉水备用

5.细粉用热水浸泡二十分钟

6.大蒜和姜丝切好备用（忘了放葱）

7.菠菜切成小段

8.锅里倒油爆香姜和蒜

9.放入菠菜翻炒均匀

10.加入适量清水没过菠菜

11.放入泡好的粉丝，放入适量盐和生抽，五香粉调味

12.关火后放入适量香油即可

13.成品图片

小贴士

菠菜焯水以后再吃去除草酸，口味根据自家口味调整

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