威灵顿牛肉的营养价值和功效

威灵顿牛肉食材

威灵顿牛肉的做法

1、牛菲力擦干水分 撒黑胡椒 盐 腌制

2、热锅热油大火每面煎几十秒

3、抹芥末酱待用

4、蘑菇洋葱打碎

5、加鹅肝，没有鹅肝就加了鹰嘴豆泥

6、炒干水分

7、培根上放蘑菇泥

8、加入牛肉卷起来

9、酥边上皮抹蛋液，再卷起来

10、表面抹蛋液 划出花纹

11、200度10分钟230度5分钟 时刻关注

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