紫菜炒饭的营养价值和功效

紫菜炒饭食材

紫菜炒饭的做法

1、准备材料：香菇、干贝、海砺干、小虾米、紫菜、胡萝卜。（海砺干泡发，香菇切丁，干贝洗干净就好不用泡水，紫菜剪碎，胡罗卜切丝）

2、热油锅放入姜丝爆香

3、下入干贝和海砺干翻炒片刻

4、再下小虾米继续翻炒

5、下香菇翻炒

6、倒入酱油料酒闷一小会（香味更容易出来）

7、加入胡萝卜丝翻炒，加盐和少许白糖调好味道

8、放入紫菜快速翻动一下

9、最后加入白米饭小火搅拌均匀。

Hash：84dcc507fefc5c28abf34c83aa4db7d4149b09c0