青椒炒鸡蛋火腿片的营养价值和功效

青椒炒鸡蛋火腿片食材

青椒炒鸡蛋火腿片的做法

1.准备食材

2.火腿切片

3.青椒切段

4.鸡蛋打入碗中，加少许盐，搅匀！成蛋液

5.锅中热油，倒入蛋液

6.用铲子划碎，盛出备用

7.锅中再次热油，倒入火腿

8.青椒段，炒匀

9.倒入适量生抽

10.少许盐，翻炒

11.加入炒好的鸡蛋，煸炒

12.盛盘即可

鸡蛋、火腿都是熟的，而且都有咸味！所以在烹饪的时候，加少许盐，不要在锅中停留太久

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