中式煎蛋
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
中式煎蛋的营养价值和功效
中式煎蛋具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
中式煎蛋食材
中式煎蛋的做法
1、准备好食材
2、起锅热油
3、将打散的鸡蛋倒入锅里煎一分钟
4、然后摆上食材..
5、撒上盐和胡椒粉煎3分钟
6、鸡蛋煎熟即可
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