蓝莓炖雪梨
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【咳嗽痰稠、无痰、咽喉发痒干疼、慢性支气管炎、肺结核患者、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化】患者,【宿醉未解】者。禁忌人群:【慢性肠炎、胃寒病、糖尿病】患者忌食生梨。
蓝莓炖雪梨的营养价值和功效
蓝莓炖雪梨具有降血压,清肺止咳,开胃护肝,防癌抗癌,利尿通便等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【咳嗽痰稠、无痰、咽喉发痒干疼、慢性支气管炎、肺结核患者、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化】患者,【宿醉未解】者。
禁忌人群:【慢性肠炎、胃寒病、糖尿病】患者忌食生梨。
蓝莓炖雪梨食材
蓝莓炖雪梨的做法
1、准备材料
2、剖皮
3、挖掉雪梨芯，切成若干块，不要切断哦
4、用蓝莓酱混合蔓越莓酱加水调一调（我放两种酱主要是为了调颜色。。）
5、把雪梨放进去，盖上盖子，进蒸锅里蒸炖就好啦
6、稍凉后拿出来，旋转一下，装饰一下～
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