淮山葛根猪扇骨汤的营养价值和功效

淮山葛根猪扇骨汤食材

淮山葛根猪扇骨汤的做法

1、淮山，葛根，红萝卜去皮，扇骨洗净砍件。

2、扇骨加适量的清水，放入几片姜片，煮10分钟左右，过冷水洗净。

3、淮山，葛根，红萝卜洗净切块，扇骨飞水洗净，沥干水份。

4、锅里加入适量的清水，放入所有的材料。

5、加盖炖1个半至2小时左右。口感根据个人的加减时间。

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