更新时间:2024-02-13 01:58:30

火腿片烤猪里脊

1.准备里脊肉2.撒上盐,黑胡椒,罗勒,甜椒粉,四周都涂上,半小时后待用3.半小时后放人橄榄油4.中火煎至3分钟每个面5.一直煎至金黄色6.拿出来晾15分钟7.开始卷上火腿片8.用牙签固定9.放人预热好的烤箱160度烤至50分钟10.出烤箱后晾至15分钟在切片11.大功告成小贴士最后出烤箱后一定要晾15分钟,只有这样肉里的水份才不会在切的过程中流失

火腿片烤猪里脊的营养价值和功效

火腿片烤猪里脊食材

  • 猪里脊
  • 罗勒
  • 橄榄油
  • 火腿片或者培根
  • 牙签
  • 甜椒粉
  • 黑胡椒
  • 火腿片烤猪里脊的做法

    1.准备里脊肉

    2.撒上盐,黑胡椒,罗勒,甜椒粉,四周都涂上,半小时后待用

    3.半小时后放人橄榄油

    4.中火煎至3分钟每个面

    5.一直煎至金黄色

    6.拿出来晾15分钟

    7.开始卷上火腿片

    8.用牙签固定

    9.放人预热好的烤箱160度烤至50分钟

    10.出烤箱后晾至15分钟在切片

    11.大功告成

    小贴士

    最后出烤箱后一定要晾15分钟,只有这样肉里的水份才不会在切的过程中流失

    Hash:5a5486df7a114371187a95cf22c5f7fb18d4a8a1