爆炒鸭肝的营养价值和功效

爆炒鸭肝食材

爆炒鸭肝的做法

1.将红色。绿色辣椒切小块。葱蒜切段

2.鸭肝切片。

3.油烧热，中火。

4.将葱蒜。和辣椒先下锅，爆香。辣椒半熟时加鸭肝

5.加入鸭肝。炒熟。装盘

6.摆拍

很好吃的鸭肝噢。但是不要多吃噢。内脏含胆固醇比较高。喜欢不要贪噢

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