北极虾意面
1.成品2.西兰花出个水3.大虾也出水后再煎一下4.意面放入加盐的水里煮15-20钟5.纯净水冲凉后沥干6.橄榄油或亚麻籽油拌一下面7.加披萨酱大盘拌一下8.装盘，表面再放一些披萨酱，吃的时候拌一下9.也可以意面配点沙拉10.配杯子蛋糕11.可以煎点火腿配一下小贴士1, 配菜任意，重点煮面时加点盐，时间要长一点2，用橄榄油拌一下更好吃
北极虾意面的营养价值和功效
北极虾意面食材
北极虾意面的做法
1.成品
2.西兰花出个水
3.大虾也出水后再煎一下
4.意面放入加盐的水里煮15-20钟
5.纯净水冲凉后沥干
6.橄榄油或亚麻籽油拌一下面
7.加披萨酱大盘拌一下
8.装盘，表面再放一些披萨酱，吃的时候拌一下
9.也可以意面配点沙拉
10.配杯子蛋糕
11.可以煎点火腿配一下
小贴士1, 配菜任意，重点煮面时加点盐，时间要长一点2，用橄榄油拌一下更好吃
Hash：fb5c968d1c8d383b440c71bb51faf30472cb485a