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有调查研究发现,在40岁以上的男性中,50%有勃起功能障碍或早泄等男科疾病,而30至40岁的男性中有性功能障碍和早泄的竟占到20%至30%。但是,实际上因为现在社会及工作压力大,很多男人的的早泄并不是器质性的原因造成的,更多是心理上的因素,所以,你并不需要过于担心,只要打好心理的保卫战,就可以轻松摘掉“一分钟先生”的帽子啦。心理因素易造成早泄由于发病部位和疾病种类的特殊,男科疾病经常容易被男性自己的心情所影响。心情的好坏直接影响到体内内分泌和雄性激素的分泌,而这些,恰恰是影响男性健康的重要因素。就拿男性射精过快来说,心理因素扮演着重要角色,大约有70%左右的早泄是由心情紧张所致。所谓心理因素包括两方面:
一是男性自己的担心,比如婚前有过手淫,首次性生活时因过于紧张,出现早泄,就认为自己有手病,可能与以往手淫有关,追悔莫及,实际早泄与手淫与否没有必然的联系。二是性伙伴的压力,怕另一半嘲笑,因而给自己无形的压力,导致害怕性生活。医学上称此为操作性焦虑。如果性伙伴对此能够理解,且给予安慰,情况会有所改善,如果性伙伴增加了这种压力,情况就会明显恶化,这种早泄状态就会延续下去,形成一种习惯难以改变。早泄疗法:性感集中训练美国的马斯林思和约翰逊夫提出的性感集中训练方法,对早泄疗效较佳,大多数人经过治疗后,对射精有了明显的控制能力。其具体做法主要在于尽量拖延射精时间。当快要射精时,男性有一种不可控制的感觉,此时是射精刺激的临界点,男性要学会掌握临界点,达到临界点之前停止刺激,这样经常反复练习就可以延长射精时间,从而达到治疗早泄的目的。
早泄男人,打好心理保卫战早泄
有调查研究发现,在40岁以上的男性中,50%有勃起功能障碍或早泄等男科疾病,而30至40岁的男性中有性功能障碍和早泄的竟占到20%至30%。但是,实际上因为现在社会及工作压力大,很多男人的的早泄并不是器质性的原因造成的,更多是心理上的因素,所以,你并不需要过于担心,只要打好心理的保卫战,就可以轻松摘
春季心理疾病高发,如何保卫心理健康
我们都知道春季是各种疾病的高发期,心理疾病也会迎来一个高峰期,各种精神疾病患者也会出现病情加重的症状,情绪失控会给患者及家属带来很多的麻烦,那么春季精神病人该如何做好护理呢?专家称,春季乍暖还寒,是人情绪最差、最不稳定的季节。几乎每天,我们都能听到周围的人在抱怨天气。随着生活水平的提高,加之现代人承
中老年必须重视心理保健 心理卫生不容小觑
老年人对心理变异,倘若缺乏预先思想准备,其危害性不亚于体力衰退。其实,老年人只有对自己健康情况了解后,才能采取适当的保健措施,消除恐惧心理。因此,老年人定期检查身体,早发现,早治疗,从而带来心理上的安全。家庭关系不和睦,对老年人是一种恶性的心理刺激,可能会诱发疾病或使病情加重。因此老年人要讲究心理卫生,提高心理健康水平,以愉快地度过晚年。
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