男性的精子能力弱是怎么回事保健
BY：Maleah 2024-08-16 23:55:01 1242 ℃
通常情况下，男性的精子没有什么异常状态，除非有疾病或者从事一些对精子有损害的职业。而正是由此男性精子活力低是比较危险的，一般精子活力有一个评估标准，低于标准的可能属于弱精症，建议检查找到原因，对症处理!
专家介绍，精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。
精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者。
如果有弱精症，要找到原因，由于受传统观念影响，很多男性都把生育问题归结到妻子身上，导致众多家庭中的女性，承受着巨大的压力。实质上这是不公平的，临床数据显示，目前因男方原因导致的不育不孕占40%，女方原因占50%，男女双方的原因占10%。
治疗弱精症，可以通过药物治疗：目前一些中西药都对弱精症有着良好的治疗效果。但要注意的是这种药物不能滥用，一定要遵医嘱，还有切忌去那种门诊小诊所。
精子健康男人如何保护精子
精子对于男性而言非常重要，我们男性必须在日常生活中学会如何进行精子保护，远离危害精子健康的事物，这样才能确保我们男性精子的优质、健康。维生素A短少可使精子才干削弱，维生素E短少会使睾丸受损；体内缺锌可致男性性腺功用低下，精子生成减少或间断；缺锰可使男性发生精子老到阻碍，致使精子减少；缺硒会减少精子活动所需的能量来历，使精子的活力降低。
男人育前保健,精子最关键保健
妻子怀孕前，丈夫育前保健还包括饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面。一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变，只要以后尽量避免再接触，切实地做好自我保护，一段时间后会有一个满意的结果。男人育前保健，关键两点：（1）
保护精子健康,远离垃圾食品保健
现在垃圾食品是越来越多了，很多朋友喜欢这类食品的味道，所以它不仅仅在生活中成为女人的最爱，很多的男人也喜欢吃，不过，垃圾食品带给男性的危害可是非常严重的，因为这些食品会直接影响到下一代的健康。研究称男性常食用垃圾食品或导致精子数下降一项调查
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