大敦穴

大敦穴

取穴方法：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴位于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。主治疾病：大敦穴的主治疾病为：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一，

大敦穴的具体位置 教你几招取穴

局部解剖定位大敦穴附近分布有许多重要的神经和穴位。简易找穴位正坐或者是仰卧时，在大拇趾趾甲的外侧边缘处做一条直线，另外再在趾甲的基底部做一条直线，将两条直线相交，直线的交点处就是大敦穴穴位所在的位置。

大敦穴位位置图

大敦穴位置及图片大敦穴位于足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。自古以来，大敦穴亦被视为镇静及恢复神智的要穴。大敦穴的常规按摩手法在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。大敦穴中医养生按摩疗法：每天睡觉前用热水泡脚，之后用手揉搓该穴位20～30分钟。除了治疗疾病，大敦穴最主要的功用还是养生保健，能治疗昏睡，使你神清气爽。指压大敦有速效性。

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