春季保需知,春冷致宫寒早春
BY：Wilma 2024-08-18 12:20:22 746 ℃
一年四季在于春，所以春季养生不容忽视。很多人以为春季升温，身体就不需要那么保暖了，其实这是不正确的，如果在春季没有做到足够的保暖措施，就容易宫寒。所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛等症状，下面大厨艺小编就告诉大家春季正确的养生方法。
时下天气渐渐回暖，爱美的女性纷纷开始脱掉臃肿的棉衣，换上清凉“装备”，有人甚至迫不及待地穿上了超短裙、低腰裤等。可美丽清凉的背后，其健康隐患不容小觑。
“春捂秋冻”的老话我们并不陌生，可很多女性朋友没有意识到，这一传统养生法则对她们的保健至关重要。早春季节忽冷忽热，加上多风多雨，过早脱去冬装，给寒气入侵创造机会，而子宫可以说是女性体内最怕冷的器官，很容易成为寒邪的首选目标，引发月经异常、下腹疼痛、痛经等不适。此外，中医传统理论认为，女性本身体质属阴，受寒后极易出现肾阳不足，使得阴寒内盛、肾阳虚寒，使胞宫失于温煦，出现“宫寒”。如果生活中再不注意局部保暖，子宫更是雪上加霜，严重者可导致排卵异常、受孕困难，甚至不孕不育等。
因此，在春季女性朋友不保暖自己的身体，伤害是非常多。所以不论什么季节，女性都要有意识地滋阴保暖，首先要运动起来，走路的同时能刺激足底的经络和穴位，有助于疏通经脉、活络气血。其次，通过补气来暖身。女性可适当吃一些温热暖身、有益气补血作用的食物，上面大厨艺小编就为大家介绍了春季保暖的好处，希望各位女性能够加强养生观念。
春季保需知,春冷致宫寒早春
一年四季在于春，所以春季养生不容忽视。很多人以为春季升温，身体就不需要那么保暖了，其实这是不正确的，如果在春季没有做到足够的保暖措施，就容易宫寒。所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛等症状，下面大厨艺小编就告诉大家春季正确的养生方法。春季保健常识时下天气渐渐回暖，爱美的女性
春季预防宫寒的方法 女性宫寒怎么预防好
春季预防宫寒的方法正值早春时节，气温忽高忽低，而很多爱美的女性早早穿上了短裙、丝袜。因此爱美的同时一定要做好春季防护工作。但若平时总不注意保暖，痛经发作时才补救，久而久之寒气入里，就会变为周期性的痛经和月经不调，甚至影响生育。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。
春季女性如何调理宫寒
“宫寒”意思很简单就是子宫寒冷，宫寒的表现主要为：肾阳虚、经期下腹坠胀、腹部寒冷、白带多,痛经,月经失调,冬天手脚冰凉,严重的会导致不孕。宫寒的本质原因在于气虚。那么女性该如何调节“宫寒”?宫寒的原因临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与
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