孕早期胎儿最怕的三件事儿

BY：Lilac 2024-08-16 23:17:29 1654 ℃

在当今社会越来越多的高龄妈妈，这群准妈妈对腹中的宝宝就特别的重视和紧张。怀孕10个月准妈妈们一边期待着宝宝的出生，一边又非常纠结和担心，生怕宝宝在孕期会出现一些问题。专家指出，要想胎儿健康安全，孕早期千万不能碰这三件事。

受精卵“怕热”

怀孕第一个月的准妈妈要注意啦，这个时期受精卵最怕“热”。精子和卵子相遇，结合成受精卵，主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。

这个时期，准妈妈要特别注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，也要尽量避免发烧，否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。

胎儿“怕药”

怀孕第二个月了，胚胎继续生长，变成胎儿。此时，准妈妈会开始有不适的感觉，比如全身疼痛无力，胃口变差等。这个时期切忌服用止痛药或其他药品类，因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷，尤其是心脏缺陷的风险。

胎儿怕“烟酒”

这时候的胎宝宝已经有了怦怦的心跳，开始快速成长。很多准妈妈会在前三个月发生晨吐的反应，这可能是由于不良的饮食习惯造成的，应多吃些谷物，避免烟酒、油腻和高糖的食物。

以上三件事情是孕早期胎儿最害怕的，准妈妈一定要注意。这些会给胎儿带来很大的伤害，损害胎儿智商、神经发生异常，严重者还会出现早产等危险。因此，孕妈妈一定要牢记这三大事情。

孕早期身体变化肚子变化：随着胎儿长大肚子慢慢变大，身体负担加重脉搏变化：脉搏每分钟增加10次，呼吸频率加快：心率增加10～15次新陈代谢：新陈代谢加速：代谢率增加10%～25%子宫变化：子宫肌纤维增厚加长乳房变

孕早期的膳食应是营养全面、经过合理调配的平衡膳食，既要防止由于强烈妊娠反应而引起的营养素缺乏，也要防止某些营养素摄入过量。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。而且，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。

一、分享几个孕早期的食谱菠菜猪血汤营养：猪血含丰富的蛋白质，菠菜含有丰富的矿物质及维生素，而且口味清淡，适合这个阶段的准妈妈食用。用料：猪血一块，菠菜250克，葱1根，盐，香油各适量。做法：1、猪血洗净，切块，葱洗净，葱绿切段，葱白切丝。2、菠菜洗净，切段。3、起锅热油，

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