健康
一般咳嗽食疗方 风寒咳嗽食疗偏方治疗咳嗽的一些小偏方
一、生姜拌蜜治疗风寒咳嗽
生姜拌蜜，咳嗽可医
在古代的众多医学典籍中有一个治疗咳嗽的偏方——生姜拌蜂蜜。事实上，咳嗽的产生原因是多种多样的，并非都能用生姜拌蜜治好，而生姜拌蜜也不仅仅能够治疗咳嗽，还有其他多种多样的用途。那么，究竟应该怎么理解“生姜拌蜜，咳嗽可医”这句民谚呢?这得从咳嗽的成因和生姜、蜂蜜的药理谈起。
咳嗽是一种四季常见症状，冬季最为多见。一般来说，一时性的咳嗽只是机体排痰的一种正常生理活动。咳嗽不仅可以让人免遭浓烟、粉尘对呼吸道的侵袭，而且对于消除呼吸道中的细菌、异物都有帮助，可使呼吸道和肺保持通畅。不过，过多和剧烈的咳嗽会降低呼吸道的抗病能力，损害肺脏等。
传统医学认为，咳嗽分为外感和内伤两种：外感于邪者，或因于风寒，或因于风热，或因于燥热;内伤脏腑者，或痰湿犯肺，或肝火犯肺，或肺虚而咳。
生姜，味辛性温，其主要药理作用是发表、散寒、止呕、开痰，以治疗风寒感冒、呕吐、痰饮，喘咳、胀满、泄泻及解除一些药物、食物的毒性。现代医学发现，生姜中含有挥发油和姜辣素，能刺激心血管，通过血管扩张，使血流加快，全身发热，引起汗腺分泌增加，从而产生发汗祛寒的作用。同时，它还能促进胃肠蠕动和消化液分泌，增进小肠吸收，健胃止呕。
再说蜂蜜，它味甘性平，含有丰富的葡萄糖和果糖。传统医学认为，蜂蜜可治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疮等。现代药理研究证明，蜂蜜有维护心肌、保肝、降压、防止血管硬化的作用。
综上所述，咳嗽成因有寒、热、虚、实多种，而蜂蜜、生姜的药理作用也多种多样。按照中医辨证施治的原则，生姜拌蜜治疗的咳嗽只能是咳嗽中的某些类型。首先说蜂蜜，它有润肺的功效，因此只要是咳嗽，基本上都可食用蜂蜜。至于生姜，使用的局限性要大一些，它只适用于外感风寒和痰多咳嗽两种，其他各型咳嗽，或热或燥，或阴虚火旺，如再用辛温的生姜就不合适了。
由此可见，“生姜拌蜜，咳嗽可医”这句民谚是指用生姜加蜂蜜治疗风寒咳嗽。从临床实践来看，冬季咳嗽以外感风寒者为最多，所以才有了“生姜拌蜜，咳嗽可医”这种说法。
也许有人会问：“怎样通过辨别咳嗽的寒热来分别用药呢?”我们可以通过辨舌和辨痰来进行判断。一般来说，风寒引起的咳嗽：舌色淡、舌苔白，且痰量多、质稀、色白，用生姜拌蜂蜜冲水饮用效果较好;风热或燥热引起的咳嗽舌质红、舌苔黄，且痰量少、质稠、色黄或干咳无痰，此时千万不要用生姜拌蜂蜜，可用蜂蜜炖梨或冰糖煮萝卜水来治疗。当然，如果外感咳嗽久治不愈，且影响脏腑功能而使病变加重，就应抓紧就医，不要再随便用药。
治疗咳嗽的一些小偏方
1、每天吃60～90克花生仁可治咳嗽多痰。
2、将丝瓜子焙干研成细末，每次服9克，每天3次，可治咳嗽。
3、取香蕉1～2根，用冰糖炖服，对久治不愈的咳嗽有疗效。
4、取15克冬瓜子，加适量红糖，捣烂后用开水冲服，每天2次，能治咳嗽多痰。
5、将9克核桃仁捣烂，加适量糖拌匀，用开水冲服，每天2次，连服数天可收润肺止咳之效。
6、将125克黑芝麻，30克冰糖一同捣碎，用开水冲服，每次服15～30克，每天早、晚各l次，可治咳嗽。
7、取花生米、红枣、蜂蜜各30克，用水煎煮饮汤，花生米和红枣一起吃下，每天2次，可治久咳。
从上面的文章我们知道生姜拌蜜只能治疗风寒咳嗽，在使用偏方前要先检查自己是风寒咳嗽还是风热咳嗽，然后再对症治疗，当然，最好是及时就医。
二、宝宝风寒咳嗽的食疗法
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖
新鲜梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
6.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
三、外感咳嗽食疗偏方
偏方1、川贝秋梨汤
材料：川贝粉3克(10岁以下儿童减半)，秋梨1个。
做法：秋梨洗净，切成两半，然后把川贝粉倒在里面，两瓣秋梨重新靠在一起，呈未切状，然后用牙签固定住，放入炖盅，加些冰糖，加水1碗，炖1小时。喝汤吃梨即可。
功效：治疗风热咳嗽
偏方2、止咳散加味
材料：北杏、桔梗、川贝母、白前、紫菀、炙百部各10克，陈皮、荆芥各6克，鱼腥草、炙枇杷叶各15克，甘草3克。
做法：所有材料放锅中，加1000毫升清水，煎至500毫升即可，每天分多次服用。
功效：止咳化痰，风寒、风热咳嗽都适用。
偏方3、开胸散加减
材料：鱼腥草、百合、百部、藕节、龙利叶、炙枇杷叶各15克，槟榔、川贝母、郁金、桔梗、枳壳、天花粉、桑白皮各10克。
做法：水煎服，每天1剂，分早晚2次服用，连续用3剂。
功效：治疗痰热郁肺型咳嗽。
四、推荐16种风寒感冒咳嗽食疗
1、可乐煮姜
生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。
2、萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
3、烤橘子
将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会，剥去橘皮，让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完，小贡橘可以吃一个，一天吃2～3次。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。但是，最好连同橘皮一起吃，因为其药效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的维生素c，对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用，因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。
4、紫苏茶
准备紫苏叶16克，红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖，代茶频饮。紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒的初期。
风寒咳嗽食疗偏方治疗咳嗽的一些小偏方
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风寒咳嗽食疗偏方_治疗咳嗽的一些小偏方
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咳嗽食疗方法，治疗咳嗽的偏方，咳嗽食疗的40个偏方，治疗咳嗽的食疗方法
一、治疗咳嗽食疗的方法1.白萝卜切成片，用清水蒸煮，待萝卜熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。能够有效减轻咳嗽症状。坚持数日之后，就能够痊愈。2.鸭梨有滋阴润肺、去火消痰的功效。所以，吃梨子，饮梨汁，能有效治疗痰多咳嗽的症状。3.核桃5个和生芝麻25克一起捣成碎末，生姜25克去皮
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缓解咳嗽的一些食疗方
上面我们为大家详细的介绍了一些生活中可以缓解咳嗽的食疗方了，我们可以知道，豆豉紫苏粥以及生姜萝卜饮等等这些美味的食疗方的做法都是比较简单的，并且这些食疗方都是具有不错的预防和治疗咳嗽的作用的，所以咳嗽患者可以通过食用这些食疗方来缓解病情。
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介绍一些治疗感冒咳嗽的食疗方
上面我们为大家介绍了许多的可以治疗感冒咳嗽的食疗方了，我们可以知道，烤橘子以及可乐煮姜等等这些食物都是可以帮助我们大家有效的治疗和缓解感冒咳嗽的症状的，所以大家如果出现了感冒咳嗽的症状，可以通过这些食疗方来治疗的。
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一岁多宝宝咳嗽有这些治疗偏方,宝宝咳嗽食疗有这些
一、有效治疗小孩咳嗽的偏方有4个小孩咳嗽偏方一：蜂蜜:近年来专家提出治疗咳嗽蜂蜜比药物效果更佳。研究显示，蜂蜜对减轻夜间咳嗽的严重程度及减少其频率的作用比氢溴酸右美沙芬组或无处理组更有效。而且蜂蜜使孩子们睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是，研究者警告说千万不要给1岁以下的儿童服用蜂蜜，因为这可能
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小孩一到晚上就咳嗽,孩子咳嗽的食疗方法
舌苔白是风寒咳嗽，舌苔红黄则是风热咳嗽。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。
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小儿咳嗽的一些食疗方法
小儿咳嗽可能是爸爸妈妈经常遇到的情况，通常宝宝咳嗽了，都是送往医院诊治，按照医生嘱咐服药等。但是，不同的咳嗽需要不同食疗，对症下药，才能达到预期目的。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。
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正确选用儿童咳嗽药，儿童咳嗽不要一味止咳，小儿咳嗽的食疗方剂
一、正确选用儿童咳嗽药咳嗽是身体的一种保护性反应，如吃饭时不小心，米粒入呛喉管，可通过剧烈的咳嗽将其排出;气管炎、肺炎时，通过咳嗽、咯痰，把肺内的细菌及组织破坏产物排出体外。咳嗽药有助于这一过程。平常说的咳嗽药，实际上是包括镇咳药、祛痰药和
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